Гуманистическая сеть новостей о здоровьи REHUNO Salud — это место обмена мнениями, где мы обсуждаем новый взгляд на повседневную жизнь, основанный на эмпирической и экзистенциальной психологии (психологии Нового Гуманизма), которая вносит конкретные предложения для персональной работы, чтобы достичь смысла нашего существования и жизни, освободиться от бесполезных страданий. Таким образом, это не терапевтическая психология и не психология, занимающаяся патологиями, она предназначена для каждого человека, кто хочет понять себя и получить инструменты, чтобы при желании начать позитивные изменения в своей жизни. Психологическое благополучие, несомненно, является одной из основ целостного здоровья, поэтому этот аспект требует внимания.

Мы приглашаем вас реализовать эти предложения на практике, а также связаться с нами и рассказать о своем опыте. Ждем ваших откликов!

Хорди Хименес

В разных областях предпринимаются многочисленные попытки найти (предположительно научное) объяснение того, что такое «сознание», прибегая, как и во многих других случаях, к наводящим на размышления (читай, сенсационным) заголовкам, в которых беспечно утверждается, что человеческое сознание остается своего рода непостижимой «загадкой».

Возможно, с физиологической, то есть чисто материальной точки зрения, трудно понять функционирование того, чем мы являемся, но с точки зрения внутреннего и личного опыта, как может быть загадкой то, что мы используем и ощущаем постоянно, даже во сне?

Кажется, что проблему проще всего решить с помощью описания того, что в психологии называется внутренними реакциями, которая описывает и анализирует события из личного опыта. Конечно, при рассмотрении персональных способов поведения видно, что наблюдаемое не является присущим каждому человеку и, следовательно, не может быть обобщено. Однако обмен собственным опытом между разными людьми и наблюдение за поведением других позволяют вывести общие механизмы. Во всяком случае, наш интерес заключается не в том, чтобы что-то доказывать, а в том, чтобы описать действующие механизмы и их понять.

Каждое живое существо находится в среде, с которой оно осуществляет постоянное взаимодействие. Из окружающей среды приходят сигналы, и живое существо отвечает на них. У него есть «операционная система», которая позволяет улавливать эти сигналы. В нашем случае это органы чувств: зрение, слух, осязание и т.д. Они преобразуют полученный сигнал в химико-электрические импульсы, которые передаются следующей части системы, которая их интерпретирует. Независимо от того, является ли внешний сигнал электромагнитной волной, звуковой или тактильной вибрацией, он преобразуется в электрические импульсы, которые направляются на центральный аппарат этой системы для регистрации. Получив импульсы из разных источников, данная система их интегрирует и объединяет, создавая “образ » или общее представление об этих сигналах.

Одновременно с восприятием внешних стимулов, их интеграцией и окончательной интерпретацией, все эти действия фиксируется в другой фундаментальной системе, называемой памятью. Она имеет две основные функции: фиксировать всю входящую информацию и предоставлять ее в любое время. Таким образом, эта «операционная система», интегрирующая сигналы, поступающие из окружающей среды, имеет очень ценный источник для их интерпретации — запись предыдущего опыта в памяти.

То, что мы называем сознанием, — это система, которая координирует импульсы и создает реакции на них благодаря способности к воспроизводству. По мере ее развития и при постоянной поддержке памяти появляется эпифеномен сознания, который мы называем «Я».

Есть и другие очень важные сферы, из которых поступают импульсы «операционной системе». Речь идет об симптомах, посылаемых внутренними органами, то есть обо всех сигналах, поступающих от телесной ценестезии (мышечное напряжение, кровяное давление, дыхание, изжога…) и от кинестезии (движения и пространственное положение тела). Импульсы, которые внутренние органы посылают «операционной системе», также играют важную роль в интерпретации внешних сигналов и выработке ответных реакций.

Наконец, образы или представления, созданные «операционной системой», направляются вовне через центры реагирования: моторный, эмоциональный и интеллектуальный центры. Существует также вегетативный центр, который дает ответы внутренним органам тела. Реакции, поступающие в окружающую среду, также регистрируются в «операционной системе» и, разумеется, заносятся в память. Без этой схемы фиксации реакций обучение было бы невозможным.

Как мы уже говорили, то, что мы называем сознанием, есть не что иное, как эта «операционная система» или иными словами координатор поступающих импульсов и реакций на них. В случае с человеком этот механизм стал настолько сложным, что, как мы уже говорили, он породил отдельную сущность, называемую «Я». Способность хранить в памяти весь опыт, накопленный в течение длительного времени и иметь к нему доступ в любой момент в конечном итоге создает отдельную систему единства и идентичности, который мы называем «Я». Это «Я» становится независимым от «операционной системы», являясь чем-то обособленным, хотя в то же время можно убедиться, что, как только механизмы памяти выходят из строя, «Я» разрушается и дезорганизовывается.

«Операционная система», то есть сознание, располагает и другими инструментами, такими как его способность реагировать на определенные импульсы, как исходящие так и входящие, а также механизм создания реакции в определенном направлении. Кроме того, сознание работает на разных уровнях, от бодрствования до глубокого сна, как мы уже говорили в других статьях.

Мы показали очень базовую и простую схему с единственной целью — подтвердить, что сознание не является загадкой, если мы пытаемся описать его с феноменологической точки зрения, с точки зрения явлений, с которыми мы все ежедневно сталкиваемся. Следует также сказать, что абсолютно каждая психическая или психологическая реакция связана с центральной нервной и другими системами (такими как эндокринная). Никакие психические явления не происходят “в воздухе», нет ничего, что парит над нашей головой и оказывает влияние на нашу психику. Вот почему поиск материальной основы сознания кажется логичным. Я надеюсь, что феноменологические описания могут помочь в этом начинании.

 

REHUNO —  Гуманистическая сеть новостей в области здравоохранения

Это группа добровольцев из разных стран мира, специалистов и / или обычных людей, которые хотят высказать свое мнение о “ гуманистическом взгляде” на системы здравоохранения с широкой и целостной перспективы. Они хотят выразить словами и образами изо дня в день происходящие в нашем мире позитивные новости, на которые следует обратить внимание, и негативные, которые необходимо проанализировать. Сайт: http://rehunosalud.org/ Электронная почта: rehuno.salud@gmail.com