Tout ce que nous faisons nécessite de l’énergie, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Alors que le monde change, s’accélère, se restructure et se transforme, avons-nous assez d’énergie personnelle pour suivre le rythme ? Nous ne flottons plus sur un lac calme ; nous sommes en mer, face à des vagues imposantes, avec parfois l’impression de nous noyer ou de réussir à peine à rester à flot. Imagine que tu aies passé dix ans à étudier la programmation informatique, pour te rendre compte que ton emploi a disparu. Maintenant, tu dois apprendre quelque chose de nouveau – sans savoir ce que c’est – et tu n’as pas l’énergie à investir dans cette recherche.
Le monde devient chaque jour plus complexe, avec des stimuli de plus en plus nombreux, des procédures qui évoluent et des exigences qui ne cessent de croître. Et tout cela est dynamique – susceptible de changer à tout moment, souvent sans préavis. Les relations familiales et sociales évoluent elles aussi. Comment nous adapter à la diversité, aux nouvelles structures familiales, aux environnements de travail des entreprises et à la nature changeante des relations interpersonnelles à l’ère numérique ?
Tout ce que nous faisons nécessite de l’énergie – mais d’où vient cette énergie ?
Avons-nous plus d’énergie que nos parents ? Nous sommes nombreux à penser que notre énergie est limitée, et nous nous empêchons souvent de nous engager dans de nouvelles opportunités simplement parce que nous pensons que nous n’avons pas l’énergie nécessaire pour nous engager en premier lieu. Ce n’est pas que les nouvelles expériences ne sont pas intéressantes ou valables, c’est simplement que nous n’avons pas la largeur de bande nécessaire pour y faire face. Par conséquent, nous nous déconnectons des situations qui nécessitent une adaptation continue, en particulier celles qui sont liées à l’avenir. Cependant, au lieu de conserver de l’énergie, nous constatons que nous en perdons. Pourquoi ? Parce que nous avançons dans la mauvaise direction.
L’énergie, c’est tout. Alors, comment la générer et la maintenir ? À l’échelle mondiale, des progrès sont réalisés en matière de production d’énergie et de durabilité. Mais au niveau personnel, le manque d’énergie humaine est énorme, et très peu de personnes travaillent à résoudre ce problème. Réfléchis à cette question : Comment développer et augmenter ton énergie personnelle ? Souvent, les gens en savent plus sur la façon de gagner de l’argent que sur la façon de générer leur propre énergie.
Prends une heure pour analyser où tu dépenses ton énergie. Fais deux colonnes – une pour les endroits où ton énergie va et une autre pour les endroits où tu gagnes de l’énergie. Comment te reconstitues-tu ? Pourquoi certaines activités te drainent-elles ou te donnent-elles de l’énergie ? La réalité est que tu auras besoin à l’avenir de plus d’énergie que tu n’en produis aujourd’hui. Tu dois augmenter ta production d’énergie.
Le secret de la vie, c’est l’énergie que tu y investis et la direction que tu lui donnes.
Traduction, Claudie Baudoin
