Esta semana hemos compartido tres nuevos videos en nuestro canal “Buenas Ideas que tal vez no conozcas”.

Aunque los beneficios de cultivar la atención ciertamente son muy conocidos, no lo es tanto el enfoque con que tratamos este tema.

Como en algunos videos anteriores del canal, partimos de fuentes como Autoliberación de Luis Alberto Ammann y de las charlas de Silo recopiladas por Andrés Koryzma. La parte de Autoliberación está orientada a la práctica y, respecto a Silo, éste trató el tema ampliamente en diferentes épocas, pero con algunos cambios de enfoque que hemos tratado de recoger, sintetizar y traducir de una forma pedagógica a visual.

El primer video está centrado en ejercicios que sirven para distinguir diferentes tipos de atención y familiarizarnos con sus mecanismos y registros.

Aquellas personas que hayan tratado de pasar de la simple experiencia ocasional a incorporar la atención en su vida diaria, o que el estar más despiertas tome peso en su existencia, seguramente se habrán topado con dificultades para dar continuidad a su propósito. A esto está dedicado el segundo video, que habla de cómo la atención sirve para ganar en independencia y criterio propio frente al efecto hipnótico de la propaganda y la presión del sistema de creencias en el que vivimos.

Y el tercer video ya trata el tema de la atención en relación con un sentido evolutivo personal y también histórico. Se trata brevemente el tema de los cambios en la manera de comprender las cosas y del papel de las experiencias inhabituales que se dan a veces y de las cuales podemos rescatar importantes significados.

Primer vídeo habla de las prácticas que sirven para familiarizarse con los distintos tipos de atención

El segundo está orientado a quien quiera cultivar la atención en su vida diaria y cómo sirve para ganar en criterio y libertad.

El tercero profundiza en el sentido de elevar el nivel de conciencia.

 

Estos tres videos se suman a los trece anteriores del canal “Buenas ideas que tal vez no conozcas”:

https://www.youtube.com/c/BuenasIdeasquetalveznoconozcas