Mastodon

Ανθρωπιστικό Δίκτυο Ειδήσεων Υγείας

Πρακτικές χαλάρωσης σε περιόδους εγκλεισμού

Σε όλες τις παραδόσεις του διαλογισμού συστήνεται η αναζήτηση της σιωπής, της ηρεμίας, η απουσία δραστηριοτήτων και η βίωση του παρόντος για να μπορέσουμε να ξεκινήσουμε το δρόμο της αυτογνωσίας. Η κοινωνική απόσταση εξαιτίας της καραντίνας μας φέρνει αντιμέτωπους με…